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🥳 das ist mal was und ich hatte es echt gehofft...die Entzündungen gehen zurück, das Wetter wird toll...auch wenn es jetzt noch - 2,2 Grad sind. Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende, passt auf Euch auf 🙋🏻♀️🤗🍀🍀🍀
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162.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 April 2020:
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1480 kcal
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Fat: 69.89g | Prot: 52.76g | Carb: 168.95g.
Breakfast: Kerrygold Extra Ungesalzen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Braeburn Äpfeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Dreikornflocken, Kaffee. Lunch: Nudeln (Gekocht), Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Bio Lachsfilet, Gorgonzola, Parmesan (Gerieben). Dinner: Kamps Weckchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Other: Milka Kuhflecken Schokolade, Kaffee mit Milch. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, das freut mich für dich 👍. Hab einen schönen Tag 🙋♀️🌞☕
04 Apr 20 by member: MoFu27
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Guten Morgen ☕🍀,
das freut mich für dich👍.
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀
04 Apr 20 by member: keblu
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Dankeschön für dich auch ein super schönes erholsames Wochenende 🤗 ☀️ 🍀
04 Apr 20 by member: Schlumpfine_
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Dankeschön für dich auch ein super schönes erholsames Wochenende 🤗 ☀️ 🍀
04 Apr 20 by member: Schlumpfine_
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Dir auch ein schönes Wochenende ☀️☺️
04 Apr 20 by member: casey9879
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