Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
188.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 86.70g | Carb: 193.08g.
Breakfast: Крабовые Палочки, Ветчина Куриная, Макароны Отварные, Печень Свиная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Евроопт Банан, Инко-Фуд Колбаса "Краковская Оригинальная", Запеченный или Жареный Лосось, Хлеб, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mint peach's weight history
|