Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
121.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 96.04g | Carb: 229.60g.
Breakfast: Sütaş Süzme Yoğurt , Yeşil Biber, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), İçim Fit. Dinner: Kırmızı Domates, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Şehriye Çorbası, Kayısı, Nektarin. Snacks/Other: Simbat Çekirdek , Muz, Dukan Karamelli Bisküvi. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
permanganat's weight history
|