Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
110.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 53.91g | Carb: 172.47g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Миндаль, Семушка Тыквенные Семечки, ВкусВилл Вишня Сушеная, ВкусВилл Чиа, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Соус Чили, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Пятерочка Апельсин. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|