Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
2095 kcal
|
Fat: 104.15g | Prot: 48.02g | Carb: 230.41g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Roshen Сливки Ленивки. Lunch: Глобино Буженина по-Домашнему, Батон Нарезной, Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Приготовленная Морковь, Батон Нарезной, Кабачки Жареные, Котлета Свиная, Рис Вареный. Snacks/Other: Roshen Сливки Ленивки, Milka Шоколад с Орео. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|