Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
110.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 112.03g | Carb: 70.33g.
Breakfast: Сердце Говяжье, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Мистраль Зеленая Гречка, Сердце Говяжье. Dinner: Сердце Говяжье. Snacks/Other: Арахис, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|