Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
|
167.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 124.15g | Prot: 71.70g | Carb: 186.28g.
Breakfast: Садочок Сок Мультифруктовый, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром. Lunch: Шашлык из Свинины, Салат Цезарь с Курицей, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Баклажаны Гриль, Картофель (с Кожурой). Dinner: SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Торт Наполеон. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|