Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
109.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
748 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 28.36g | Carb: 111.59g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Ваше Здоровье Семя Льна, Семушка Тыквенные Семечки, Замороженная Черника, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кешью, Банан, Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Ашан Хлеб Баварский, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|