Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
188.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 81.32g | Carb: 140.00g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Черника, Сахар, Чай с Молоком. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Сметана , Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо. Dinner: Спартак Шоколад Молочный, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Отбивная. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mint peach's weight history
|