Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2020:
|
2013 kcal
|
Fat: 107.93g | Prot: 87.88g | Carb: 201.52g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Гречневый Суп, Самса с Курицей, Родные Просторы Сочник с Вишней. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|