Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
139.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 124.02g | Carb: 152.90g.
Breakfast: Mojo Соленая Карамель, Избенка Сырники Творожные 5%, Яблоки, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Филе с Кожей Отварная (на Пару), ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Рис Вареный. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Арахис Сырой Очищенный. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|