Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 46.67g | Carb: 170.41g.
Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Компот, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Манго, Джаз Студенческий Коктейль, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|