Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 104.09g | Carb: 96.02g.
Breakfast: Курага, Котлеты из Индейки, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 18%, Блины на Кефире, Экспонента Натуральный 💧💧💧. Lunch: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Молоко Детское 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ол'Лайт Батончик Клубника, Савушкин Теос. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|