schlankeelke's Journal, 25 February 2020

oh,oh....🙄

182.5 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1479 kcal

Fat: 46.33g | Prot: 90.92g | Carb: 182.97g.   Breakfast: Miracel Whip Balance , Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust Gepökelt, Heidelbeeren, Himbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, TiP Kondensmilch 7,5%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Nord Skyr, Harry Steinofenbrot. Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. Dinner: Gemischte Nüsse, Lindenhof Gouda, Haribo Lakritzschnecke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Milram Frühlingsquark Leicht, Brokkoli. Snacks/Other: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Jacobs Kaffee 2 in 1, Möhren. more...

2017 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...