Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
196.9 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 62.34g | Carb: 160.65g.
Breakfast: Пицца Жгучая, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, КДВ Нижний Тагил Харитоша, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Dinner: Мандарины, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AssyaYa's weight history
|