Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 106.28g | Carb: 201.94g.
Breakfast: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Акконд Конфета Отломи, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Топленое, Дружба Молоко 4,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Курица Вареная. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Банан, Магнит Апельсин, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Посиделкино Печенье Творожное. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|