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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, und schon wieder ist Donnerstag... Die Hälfte der Stresswoche vorbei, aber ab heute wirds erst richtig heftig... schlägt sich das auf's Gewicht nieder🤦♂️.? Naja böse bin ich nicht drum... habt einen entspannten Donnerstag.. 🙋♂️👍🌞
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182.5 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
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625 kcal
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Fat: 11.98g | Prot: 17.23g | Carb: 112.23g.
Breakfast: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Erasco Möhreneintopf. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
Moin Mogli, also wenn sich Stress bei mir auch so aisuswirken würde, hätte ich nichts dagegen. 😊 Ist aber eher das Gegenteil der Fall bei mir
23 Jan 20 by member: Pinguin1512
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Hallo liebe @Pinguin1512, ja das glaub ich Dir. Wundert mich auch schon sehr, denn seit Wochen kämpf ich drum... 🤷♂️ rauf runter rauf runter🤦♂️ .. Ich bin da aber eher realistisch.. und gehe mal von einer Täuschung aus, weil ich weiss das es am nächsten Tag wieder rauf geht..🤦♂️.. aber für heute positiv... 🙋♂️ Einen schönen Tag Dir.. 🙋♂️👍🌞
23 Jan 20 by member: mogli58
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