Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2020:
|
2161 kcal
|
Fat: 89.33g | Prot: 130.09g | Carb: 211.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба . Lunch: Буррито с Курицей. Dinner: Компот из Сухофруктов, Банан, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре, Буррито с Курицей, Свиная Отбивная, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|