Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
117.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 100.52g | Carb: 173.98g.
Breakfast: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Увелка Овсянка, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Макдоналдс Картошка Фри, АРТА Молоко 1,5%, McDonald's McTost Szynka i Ser, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Paul Круассан Классический. Dinner: Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|