|
Нога 53,7
|
118.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2019:
|
1458 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 125.33g | Carb: 101.04g.
Breakfast: Можно? Нужно! Брауни , Fito Forma Каплкейк Абрикос, Можно?Нужно! Сырники, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Можно?Нужно! Сырники, Fito Forma Каплкейк Абрикос, Jana Творог 2%, Польша. Dinner: Азбука Вкуса Багет, Lucky Days Шоколад, Excess Free Торт-Пирожное «Наполеон», Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Лагуна Лаваш Армянский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|