Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2019:
|
1759 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 60.51g | Carb: 245.44g.
Breakfast: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Вологодское Масло Сливочное, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Перекресток Чиабатта , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Икра Красная, Любава Говядина Тушеная, Ярмарка Полента. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Кремовый суп из кабачков (100 г), Ашан Арахис Жареный Солёный. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|