Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 92.03g | Carb: 172.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Словяночка Сирок Дитячий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Свинина Тушеная, Гречневый Суп. Dinner: Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Torry 18's weight history
|