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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, nun noch schnell erledigen was Bis morgen erledigt werden muss.... Aber verfällt nicht in Hektik, denn das tun alle anderen schon 🤦♂️... Als gäbe es ab morgen nix mehr... der jährliche Wahnsinn... 🤷♂️ habt einen guten Tag Ihr Lieben... ❤👍☃️🙋♂️
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183.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 December 2019:
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212 kcal
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Fat: 4.52g | Prot: 8.50g | Carb: 35.14g.
Breakfast: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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losing 7.7 lb a week
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