Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 48.76g | Carb: 85.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Красная Икра Красная Икра, Рижский Хлеб Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Boombar Печенье Брауни, Кофе Латте. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liz Bennet's weight history
|