Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
87.3 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2019:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 47.23g | Carb: 126.73g.
Breakfast: Доктор Граин Хлебцы Черничные, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Fresh Box Батончик Мюсли, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DIANA KOVALCHUK's weight history
|