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Juhuuuuuu. Die 7 ist vorne. Ich freue mich soooo. Die hatte ich stabil das lezte Mal vor 14 Jahren. Toller Start für den verführerischen Dezember 😍
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175.3 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
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1619 kcal
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Fat: 57.63g | Prot: 74.49g | Carb: 206.22g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Apfelsinen, Äpfel, Kaffee, Milch 1,5%, Lidl TK Himbeeren, Walnüsse, Ehrmann High Protein. Lunch: Wintertraum Butter-Stollen, Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
30 Nov 19 by member: keblu
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Danke. Wie geht's deiner Tochter?
30 Nov 19 by member: Mlungu 21
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Glückwunsch!! 😁
Die 7 erwarte ich auch sehnlichst
01 Dec 19 by member: dickie09
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@Mlungu: Danke der Nachfrage. Insgesamt besser, aber nicht das, was man unter gut versteht. Wir haben morgen die Besprechung der Blutergebnisse. Hoffe, dass wir dann genaueres zur Ursache erfahren.
Ich wünsche dir noch einen schönen Adventsabend ❄️⛄🍀🙋
01 Dec 19 by member: keblu
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@dickie09. Das schaffst du auch bald😊😘
02 Dec 19 by member: Mlungu 21
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