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Stillstand 🙈
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161.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 November 2019:
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1762 kcal
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Fat: 81.12g | Prot: 74.02g | Carb: 180.97g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Seeberger Aprikosen Soft, Braeburn Äpfeln, Seeberger Walnusskerne, Alnatura Dreikornflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Lunch: Butter, Brokkoli, Bratensoße, Bonduelle Bio Junge Erbsen , Rinderroulade. Dinner: Knack & Back Mehrkornbrötchen, Knack & Back Hörnchen, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Graubrot, Schmitz Gekochter Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Other: Milka Kuhflecken Schokolade, Kaffee mit Milch, Knack & Back Hörnchen. more...
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2394 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 41 minutes, Elliptical - 31 minutes, Desk Work - 7 hours and 18 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀
25 Nov 19 by member: Huehndez17
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Dankeschön, dass wünsche ich Dir auch 🙋🏻♀️😊
25 Nov 19 by member: anmogu64
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25 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
25 Nov 19 by member: keblu
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