|
Нога 53,6
|
121.9 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 97.61g | Carb: 158.89g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Alpen Gold Шоколад, Nonfat Frozen Yogurt, Летний День Йогурт, Компас Здоровья Льняная Каша. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт, Egg White. Dinner: На здоровье Шоколад, President Творожный Крем С Чесноком, Nonfat Frozen Yogurt, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|