|
Купила себе весы. Теперь худеется лучше.
|
171.1 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 66.42g | Carb: 201.13g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , От Палыча Торт Веганский Морковный с Персиками, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Суп с Фрикадельками, Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: Помело, Кофе с Молоком. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trktv10's weight history
|