|
Нога 53,5
|
121.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 113.01g | Carb: 123.27g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, McDonald's McTost Szynka i Ser, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Аревик Овощи Запечённые, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Ваш Пломбир Мороженое. Snacks/Other: President Творожный Крем С Зеленью, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Green Leaf Lettuce, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|