Possibile, prenditi le misure standard con un metro e tieni traccia dei progressi. Specchio e metro sono più onesti della bilancia.
24 Oct 19 by member: SemakinDiDepan
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Si, dovrebbe essere così.
24 Oct 19 by member: tania17m
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Ho iniziato quest'estate a prendere le misure col metro 🖒 i cm scendevano e dopo anche il peso ha iniziato a calare. Quest'anno ho perso quasi 5 kg, piano piano pianino
24 Oct 19 by member: eraeleo
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24 Oct 19 by member: p*rita
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Scusate! Mi aiutate? come si cambia l immagine profilo? Grazieeee
24 Oct 19 by member: barbara.210870
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24 Oct 19 by member: eraeleo
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direi proprio di sì! i vestiti non mentono!
24 Oct 19 by member: lzeta
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Sempre affidarsi ai vestiti piuttosto che alla bilancia :) complimenti!
24 Oct 19 by member: Art3mis ~
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E' una domanda retorica la tua, giusto? 😜
24 Oct 19 by member: Laura4481
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24 Oct 19 by member: Barbyna
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Si laura sto gongolando i miei risultati ahah
24 Oct 19 by member: eraeleo
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Sicuramente! La composizione corporea e quella che deve migliorare per avere un bel aspetto piu che la bilancia .Anche a me e successo cosi, con 4/5kg in piu sono meglio ora e i jeans stano molto meglio! Avanti tutta!!!
24 Oct 19 by member: AlexandraDianaZ
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Io persi 40.kg...ero arrivata a 57..mentalmente ero stra soddisfatta. Poi, tra palestra e cambio alimentazione (più sgarri) ora sono 62 kg. Però le cose mi stanno allo stesso identico modo... Bah!!!
24 Oct 19 by member: Sara la Gattara
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Eraleo brava 😁 così si fa! Gongola gongola 😎 che ne hai ben motivo!!!!! 🤩
24 Oct 19 by member: Laura4481
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