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😊
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231.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 October 2019:
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1436 kcal
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Fat: 53.17g | Prot: 55.13g | Carb: 176.56g.
Breakfast: Popp Alaska Seelachsschnitzel, Bauernbrot, Popp Alaska Seelachsschnitzel, Wasa Knäckebrot Mjölk, Kaffee mit Milch. Lunch: Petersilie, Margarine, Rama Cremefine 7%, Tomatenmark, Aldi Gehacktes Gemischt , Zwiebeln, Grillmeister Ajvar Scharf, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Pellkartoffeln. Dinner: Popp Alaska Seelachsschnitzel, REWE Leberwurst, Bauernbrot. Snacks/Other: Aldi Dominosteine, Netto Goldmalz. more...
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen.Stress hat heute keinen Zutritt. 🙋♀️☕🍂🍁🦔
14 Oct 19 by member: schnorra
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14 Oct 19 by member: Levka...
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14 Oct 19 by member: MikeSierra1968
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Guten Morgen liebe Levka ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass es dir gut gehen 🌻🌾🙋
14 Oct 19 by member: keblu
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Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀
15 Oct 19 by member: Huehndez17
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Moin liebe Levka 😊 wo ist dein Bild????
15 Oct 19 by member: Pinguin1512
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Ich hab noch ein Blumenfoto eingestellt heute früh.🌺🌻🌼
15 Oct 19 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Levka, hab einen wundershönen Dienstag
15 Oct 19 by member: mona54
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