Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
97.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2019:
|
1881 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 107.87g | Carb: 204.71g.
Breakfast: D'arbo Конфитюр Лесные Ягоды, Леовит Кисель Очищающий, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, ВкусВилл Отруби Сила Трав. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сваренное Вкрутую Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Щавелевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Спирали. Snacks/Other: Братья Караваевы Тирамису, Красный Октябрь Какао Порошок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Избенка Йогурт Термостатный 3,2%, Pediasure Малоежка со Вкусом Шоколада. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
варя1234567's weight history
|