|
Нога 52,9
|
121.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 106.52g | Carb: 102.71g.
Breakfast: Maltesers Maltesers, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Lucky Days Шоколад. Lunch: Rainbow Ветчина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Желатин Пищевой, Перекресток Брокколи, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: Окское Яйцо, Maltesers Maltesers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dr. Oetker Желатин Пищевой, Joya Soya Миндальное Молоко, Яичный Белок, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Брокколи. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|