Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
96.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1666 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 116.56g | Carb: 184.13g.
Breakfast: Balance Палочки Рисовые с Медом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Яйцо. Lunch: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Брокколи, Постный Борщ. Dinner: Морковь, Овощное Рагу, ВкусВилл Ножки Кролика. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Отруби Сила Трав, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Карат Творог Зерненый 4%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
варя1234567's weight history
|