Нога 53
|
119.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 84.69g | Carb: 94.64g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром, АРТА Молоко 1,5%, Lucky Days Шоколад, Можайское Молоко 0,5%. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная, На здоровье Шоколад, Cucumber (Peeled), Egg White, Doppel Herz Омега-3, President Творожный Крем С Чесноком, Густав Горчица, Просто Натурально Фасоль Стручковая. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|