|
Нога 52,5
|
119.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 89.09g | Carb: 97.53g.
Breakfast: Мой Протеиновый Кекс, Компас Здоровья Льняная Каша, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Мой Протеиновый Кекс, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. Dinner: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Магнит Брокколи, На здоровье Шоколад, Густав Горчица, President Творожный Крем С Чесноком, Egg White. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|