Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
152.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 56.55g | Carb: 183.97g.
Breakfast: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Слодыч Печенье с Изюмом, Яичный Омлет. Lunch: Каша Рисовая, Котлета Куриная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Борщ. Snacks/Other: Пряник, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myfoodroutine's weight history
|