|
Офигеть!!! После 4 месяцев стояния мой вес наконец-то тронулся!!! Думаю, гормоны встали на место и дадут мне, наконец, похудеть.
|
129.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 74.22g | Carb: 137.52g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Настин Сластин Тызюмка и Тызюмчик, Простоквашино Сметана 15%, Дыня, Творог (Обезжиренный), Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, АХА Мюсли Фрукты и Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, Помидоры. more...
|
losing 0.3 lb a week
|