Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2019:
|
1152 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 39.52g | Carb: 160.86g.
Breakfast: Банан, Урбеч Арахис, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Капучино, Дыня, Дикси Вафли с Фруктовой Начинкой. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|