Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
142.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
1723 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 109.83g | Carb: 124.33g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. Lunch: ВкусВилл Икра Трески, Масло Подсолнечное, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Сметана, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дыня Торпеда, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gromihalla's weight history
|