Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
152.6 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
1740 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 60.25g | Carb: 166.26g.
Breakfast: Морковь, Магнит Слива, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес. Lunch: Zott Monte, Щавелевый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Лента Пирог с Вишней, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Киви, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allright@'s weight history
|