Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2019:
|
1525 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 64.23g | Carb: 173.09g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлеб с Отрубями, Избенка Молоко Безлактозное. Lunch: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Жареный Картофель, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, ВкусВилл Драники Овощные. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Красное Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Десерт «Шоколад-Вишня». more...
|
losing 7.7 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|