Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
167.1 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2019:
|
2020 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 106.90g | Carb: 200.67g.
Breakfast: Токио Сити Суп с Курицей, Вино Пино Гри (Grigio), Самбери Феттучине с Лососем в Сливочном Соусе. Dinner: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Пицца Хат Пицца Грибная. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AxelFit77's weight history
|