|
Нога 52,2
|
117.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2019:
|
1248 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 113.39g | Carb: 105.03g.
Breakfast: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Lucky Days Шоколад, Egg White, Stailon Клубника в Желе, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Перекресток Брокколи, Egg, Jana Творог 2%, Польша, President Творожный Крем С Чесноком, Cooked Egg White. Dinner: 4 Сезона Слива, На здоровье Шоколад, Густав Горчица, Green Leaf Lettuce, Egg White, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|