Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2019:
|
1345 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 27.48g | Carb: 159.03g.
Breakfast: Масло Сливочное Акция, Жареное Яйцо, Водар Хлеба Батон "Березина" Особый, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Mac Chocolate. Lunch: Чай, Walter's Печенье с Ароматом Апельсина, Витьба Вафли Витоша. Dinner: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Суши, Heineken Пиво. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garbachenok's weight history
|