Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 64.80g | Carb: 87.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлебпром Батон Волжский, Перекресток Авокадо. Lunch: Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, La Felinese Хамон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Голубика, Арбуз. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
катя 85's weight history
|