Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2019:
|
1213 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 74.99g | Carb: 98.90g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб Черный, Суп Овощной. Dinner: Фарш Индейки, Сахар, Сметана , Оладьи. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
198324's weight history
|