|
Красивая еда
Пытаюсь правильно питаться
Немного подкачаться
|
153.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 91.21g | Carb: 108.69g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Тостовый , Кофе, Савушкин Творог 1%, Жареное Яйцо, Лукум, Нектарины. Lunch: Никитин Семечки Жареные, Картофель Отварной, Рыбарь Скумбрия Натуральная . Dinner: Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Свинина. Snacks/Other: Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром , Минская Марка Молоко 3,6%, Хлеб, Савушкин Творог 1%. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myfoodroutine's weight history
|