Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 107.88g | Carb: 171.62g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Хлеб Черный, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне. Lunch: Индейка Отварная, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Dinner: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Хлеб Черный, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Избенка Пюре Мясное "Мясо Цыплят", Мороженое, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Кофе Латте, Морковь, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
albina:-)'s weight history
|